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喝水时间

喝水时间

  • 大小：34.68 MB
  • 版本：1.5
  • 系统：Android
  • 更新：2023-08-05 16:56

喝水时间是一款提醒用户均衡饮水的健康管理工具，通过设置定时提醒和计量功能，帮助用户养成良好的饮水习惯，该应用还提供了详细的水分摄入记录和健康分析报告，让用户能更加科学地掌握自己的饮水情况，保持身体健康。

喝水时间

应用功能

大家对「一天8杯水」一定不陌生。喝水的重要性不言而喻，但会不会工作、学习的时候总是忘记喝水呢？现在有一款可以提醒你喝水的 App，能够完美解决你不爱喝水或忘记喝水的问题。

清新简洁的画面让一天喝水量的目标值一目了然。每次喝水，输入喝水量，数值就会一点点减少，偶尔喝一小口或者抿一小口都可以算在内的，就是这样人性化，喝的每一滴水都可以记录下来绝不浪费。

根据自己的个人生活状况、身体情况和所在城市还可以制定私人的喝水计划及时补充足够的水分。喝水的时间间隔也已经自动帮你设好啦，不会喝得太急，也不会在这其中让身体缺水。

喝水时间还可以额外增加运动计划表，得出相应的运动数据记录图，根据自己设定的运动项目和运动量，完美确定适宜的喝水量。

此外，喝水的过程中还有专家提示的水分补充小贴士，连常见水果的水分值都有，简直齐全到不能再齐全。快拉上你的好友一起来喝水吧。

应用特色

1、人体内的水有三个来源：饮水约占50%，食物中含的水约占40%，体内代谢产生的水约占10%。喝水时间App所设定的所有目标水量都只是饮水而已，您还注意三餐膳食合理搭配含水量丰富的食物，如瓜果、蔬菜、汤菜等

2、喝水应该少量多次，一次喝水不要超过300ml，避免造成肾脏负担。普通人极少会出现水中毒，但对于年纪比较大或者肾功能不全的人，在使用补水疗法时，应先少量增加饮水量，待排尿增加后再慢慢完成饮水目标

3、尽管现代人普遍意识到缺水会引起诸多健康问题，但绝大部分的人每日饮水仍不足。您可以试着用喝水时间App认真记录几天，可能会发现你甚至远远达不到每日最低饮水量的健康目标

4、为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划

5、使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症

小编点评

这款软件旨意在于提醒人们每天都要多喝水，并根据的你的性别、体重、作息等自动生成最适合你的喝水计划

更新日志

欢迎来到喝水时间v4.25，希望您能保持水分充足！

=== 新特性

* 新增提醒类型：根据您设定的进度智能提醒。比如设定25%，则会在某些时间点，检查您的喝水量是否达到了25%、50%、75%或者100%。如果发现您的进度落后了，则提醒您喝水。

* 新增角色：圣诞树。祝大家圣诞节快乐！

* 新增图标：纸杯咖啡。

116下载站为您提供喝水时间手机应用，是您下载喝水时间安卓应用较好的网站！

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